أفضل 5 طرق للحفظ والمذاكرة بسرعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

اليوم سوف نتحدث عن أفضل الطرق للحفظ والمذاكرة 

وكل ما هو عليك ان تتبع هذه الخطوات وبالله التوفيق 

حفظ تقنيات للطلاب هو حالة ذهنية أن نتذكر ما كنت درست في الوقت الذي أراد أن تتذكرها. على العكس من هذه التقنية هو عندما كنت لا تتذكر شيئا (أي: جوابا لسؤال)، وهذا هو عندما يجب أن نعرف المزيد عن هذه التقنيات تحفيظ 5 للطلاب.

1. الاسترخاء: أول تقنية يجب عليك استخدام 'لأن نذكر كل ما درس خلال الامتحانات للاسترخاء العقل والجسم حتى تتمكن من التنفس بشكل طبيعي لمساعدتك على الوصول إلى عقلك بأكمله بحيث يمكنك جلب ما تريد مع أقل جهد، وهنا بعض النقاط لمساعدتك على الاسترخاء:

ا. محاكاة الظروف: هناك ظروف مختلفة لمحاكاة، مثل محاكاة وقت الامتحانات، محاكاة الأسئلة المعلمين، محاكاة قاعة المحاضرات. من خلال محاكاة وقت الامتحانات، على سبيل المثال، سوف تشعر أنك أقل قلقا أثناء الامتحانات وأكثر استرخاء لتكون قادرة على الوصول إلى الدماغ بأكمله وجلب منه ما تريد أن تذكر.

ب. استخدام نفس الأدوات: معظم الطلاب الحصول جديدة الأدوات (الأقلام، والحكام، والمناقل ... الخ) إلى حل الامتحانات مع. باستخدام نفس الأدوات التي كانت تستخدم خلال دراسة وقتك حتى لو كانت أدواتك القديمة يمكن أن تساعدك على الشعور بالراحة والاسترخاء بحيث يمكنك تذكر أفضل، بالإضافة إلى إعداد نفسك بشكل أفضل عن طريق الحصول على الأدوات إضافية معك.

ج. تخيل أسوأ سيناريو: في هذا المكان أسوأ الحالات هي أنك لا تذكر أي شيء من أجل حل مسألة معينة. يجب أن تعد لديها خطط أخرى لحل الامتحان الخاص بك، مثل ترك مساحة لهذا السؤال والعودة إليها عند الانتهاء من حل بقية الامتحان. من خلال إعداد خيارات مختلفة كنت على استعداد للحفظ في أسوأ الحالات.

2. وصلة ما تدرسه مع الصور: ربط ما تدرسه مع الصور الحقيقية يمكن أن تساعد على حد سواء وظيفة الجانبين الدماغ والتي يمكن أن تساعدك على حفظ واسترجاع ما تريد بطريقة أفضل.

3. ربط ما كنت لا تحب مع ما تريد: كقاعدة عامة عندما كنت تدرس الجزء الذي كنت لا تحب هو ربطه مع شيء تحب بحيث يمكنك خلط مع العسل المر، وبنفس الطريقة الأطباء إنتاج الدواء، لحفظ ما كنت لا تحب استخدام طريقة أفضل.

4. استخدام الألوان: الألوان تصل ما تدرسه مع ذلك، ولكن يجب أن يكون لها معنى لكل لون مثل ربط اللون الأخضر مع العشب وأي شيء متعلق الحدائق أو ربط اللون الأصفر مع الشمس وأي شيء متعلق الفضاء. من خلال ذلك، يمكنك حفظ ما كنت درست أفضل.

5. دراسة من مصادر مختلفة: جميع المواد لديها مصادر المختلفة التي يمكن أن تزيد من معرفتك. عند دراسة منها، مثل معرفة المزيد عن الموضوع من ويكيبيديا، أو قراءة المرجعية في المكتبة الخاصة بك، يمكنك حفظ ما كنت درست أفضل.

منحة نصيحة:

من خلال دراسة من مصدر واحد بينما الشعور بالملل من هذا المصدر، مثل دراسة من الكتاب المدرسي فقط، يمكن أن تجعلك تشعر بالملل وسيقلل تركيزك على ما كنت تدرس. من خلال دراسة كل ساعة موضوع آخر، وسوف تشعر بالملل أقل والتي سوف تساعدك على حفظ أفضل.